Verarbeitete Getreideprodukte
Total Raisin Bran Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein6.1g6.6% der Energie
Fett1.5g1.6% der Energie
Kohlenhydrate84.8g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
6.1g (6.6%)Fett
1.5g (1.6%)Kohlenhydrate
84.8g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein6.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate84.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Total Raisin Bran Cereal zeigen 348 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 1.5g Fettgehalt und 84.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten