Prodotti a Base di Cereali

Quaker Steel Cut 3 Minute Brown Sugar & Cinnamon Oatmeal (8-1,69 Ounce) 13.5 Ounce 8 Pack Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine9.9g11.1% dell'energia
Grassi5.3g5.9% dell'energia
Carboidrati74g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
9.9g (11.1%)
Grassi
5.3g (5.9%)
Carboidrati
74g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine9.9g
Grassi5.3g
Carboidrati74.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Steel Cut 3 Minute Brown Sugar & Cinnamon Oatmeal (8-1,69 Ounce) 13.5 Ounce 8 Pack Paper Box offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 5.3g di grassi e 74g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A