Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Steel Cut 3 Minute Brown Sugar & Cinnamon Oatmeal (8-1,69 Ounce) 13.5 Ounce 8 Pack Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein9.9g11.1% der Energie
Fett5.3g5.9% der Energie
Kohlenhydrate74g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
9.9g (11.1%)Fett
5.3g (5.9%)Kohlenhydrate
74g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein9.9g
Fett5.3g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Steel Cut 3 Minute Brown Sugar & Cinnamon Oatmeal (8-1,69 Ounce) 13.5 Ounce 8 Pack Paper Box 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 5.3g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten