Prodotti a Base di Cereali
Quaker Life Original Multigrain Cereal 2.29 Ounce Cup
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine9.8g14.7% dell'energia
Grassi4.4g6.6% dell'energia
Carboidrati52.3g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.5g
Proteine
9.8g (14.7%)Grassi
4.4g (6.6%)Carboidrati
52.3g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine9.8g
Grassi4.4g
Carboidrati52.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Life Original Multigrain Cereal 2.29 Ounce Cup offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 4.4g di grassi e 52.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti