Prodotti a Base di Cereali

Quaker King Vitaman Regular 10 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine5.6g7.9% dell'energia
Grassi3g4.2% dell'energia
Carboidrati62.7g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.3g
Proteine
5.6g (7.9%)
Grassi
3g (4.2%)
Carboidrati
62.7g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine5.6g
Grassi3.0g
Carboidrati62.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Quaker King Vitaman Regular 10 Ounce Paper Box contiene 383 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 3g di grassi e 62.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C