Prodotti a Base di Cereali

PF CHANGS Signature Fried Rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine2.5g8.2% dell'energia
Grassi1.5g4.9% dell'energia
Carboidrati26.5g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
2.5g (8.2%)
Grassi
1.5g (4.9%)
Carboidrati
26.5g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine2.5g
Grassi1.5g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PF CHANGS Signature Fried Rice mostrano 133 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.5g di grassi totali e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C