Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Chocolate Oat Clusters Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine6.8g7.2% dell'energia
Grassi7.6g8.1% dell'energia
Carboidrati79.7g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
6.8g (7.2%)
Grassi
7.6g (8.1%)
Carboidrati
79.7g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine6.8g
Grassi7.6g
Carboidrati79.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nature Valley Chocolate Oat Clusters Cereal offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 7.6g di grassi e 79.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium