Prodotti a Base di Cereali

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine8g8.5% dell'energia
Grassi4g4.3% dell'energia
Carboidrati82g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
8g (8.5%)
Grassi
4g (4.3%)
Carboidrati
82g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati82.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal contiene 385 kcal. Fornisce 8g di proteine, 4g di grassi e 82g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium