Verarbeitete Getreideprodukte
Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate82g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8g (8.5%)Fett
4g (4.3%)Kohlenhydrate
82g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate82.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 82g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten