Prodotti a Base di Cereali

Lucky Charms Breakfast Cereal Mega Size

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine7.6g8.0% dell'energia
Grassi4g4.2% dell'energia
Carboidrati83.4g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.6g (8.0%)
Grassi
4g (4.2%)
Carboidrati
83.4g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine7.6g
Grassi4.0g
Carboidrati83.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Lucky Charms Breakfast Cereal Mega Size offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 4g di grassi e 83.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin CPotassium