Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Breakfast Cereal Mega Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein7.6g8.0% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate83.4g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.6g (8.0%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
83.4g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein7.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate83.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lucky Charms Breakfast Cereal Mega Size 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 4g Fett und 83.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin CPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten