Prodotti a Base di Cereali

Larabar Lemon Blueberry Muffin Protein Bar

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine21g25.0% dell'energia
Grassi15g17.9% dell'energia
Carboidrati48g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
21g (25.0%)
Grassi
15g (17.9%)
Carboidrati
48g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine21.0g
Grassi15.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine42%
Grassi totali23%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Larabar Lemon Blueberry Muffin Protein Bar offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 15g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium