Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 17.7oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie512kcal / 100g
Proteine16.7g16.7% dell'energia
Grassi3.7g3.7% dell'energia
Carboidrati79.6g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
16.7g (16.7%)
Grassi
3.7g (3.7%)
Carboidrati
79.6g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie512kcal
Proteine16.7g
Grassi3.7g
Carboidrati79.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine33%
Grassi totali6%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 512 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Special K Cereal Pumpkin Spice 17.7oz contiene 512 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 3.7g di grassi e 79.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C