Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Special K Cereal Low Fat Granola 11.3oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine11g11.7% dell'energia
Grassi4.9g5.2% dell'energia
Carboidrati77.9g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
11g (11.7%)
Grassi
4.9g (5.2%)
Carboidrati
77.9g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine11.0g
Grassi4.9g
Carboidrati77.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Cereal Low Fat Granola 11.3oz offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 4.9g di grassi e 77.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A