Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Low Fat Granola 11.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein11g11.7% der Energie
Fett4.9g5.2% der Energie
Kohlenhydrate77.9g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
11g (11.7%)Fett
4.9g (5.2%)Kohlenhydrate
77.9g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein11.0g
Fett4.9g
Kohlenhydrate77.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Cereal Low Fat Granola 11.3oz 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 4.9g Fett und 77.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten