Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Raisin Bran Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine7.9g8.8% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati79.7g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
7.9g (8.8%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
79.7g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine7.9g
Grassi1.9g
Carboidrati79.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Raisin Bran Cereal contiene 325 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 1.9g di grassi e 79.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc