Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Raisin Bran Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein7.9g8.8% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate79.7g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
7.9g (8.8%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
79.7g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein7.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate79.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Raisin Bran Cereal enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 1.9g Fett und 79.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten