Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Mini-Wheats Cereal Pumpkin Spice 15.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati84.3g88.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
84.3g (88.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine9.1g
Grassi1.6g
Carboidrati84.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Mini-Wheats Cereal Pumpkin Spice 15.5oz offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 1.6g di grassi e 84.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A