Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Mini-Wheats Cereal Pumpkin Spice 15.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein9.1g9.6% der Energie
Fett1.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate84.3g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
9.1g (9.6%)Fett
1.6g (1.7%)Kohlenhydrate
84.3g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein9.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate84.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Mini-Wheats Cereal Pumpkin Spice 15.5oz 349 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 1.6g Fett und 84.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten