Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Mini-Wheats Cereal Fruit Medley 15.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine8g8.5% dell'energia
Grassi2.2g2.3% dell'energia
Carboidrati84.3g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
8g (8.5%)
Grassi
2.2g (2.3%)
Carboidrati
84.3g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine8.0g
Grassi2.2g
Carboidrati84.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Mini-Wheats Cereal Fruit Medley 15.5oz offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.2g di grassi e 84.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A