Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine4.8g5.0% dell'energia
Grassi2g2.1% dell'energia
Carboidrati89.5g92.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
4.8g (5.0%)
Grassi
2g (2.1%)
Carboidrati
89.5g (92.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine4.8g
Grassi2.0g
Carboidrati89.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 2g di grassi e 89.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C