Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein4.8g5.0% der Energie
Fett2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate89.5g92.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
4.8g (5.0%)Fett
2g (2.1%)Kohlenhydrate
89.5g (92.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein4.8g
Fett2.0g
Kohlenhydrate89.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Licensed Brands Cereal Original 10.5oz 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 2g Fett und 89.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten