Prodotti a Base di Cereali

Kellogg's Corn Flakes Cereal .81oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine6.1g6.7% dell'energia
Grassi0.4g0.4% dell'energia
Carboidrati84.7g92.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
6.1g (6.7%)
Grassi
0.4g (0.4%)
Carboidrati
84.7g (92.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine6.1g
Grassi0.4g
Carboidrati84.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Corn Flakes Cereal .81oz offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 0.4g di grassi e 84.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium