Prodotti a Base di Cereali

Kashi Go Cereal Peanut Butter 13.2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine18.8g19.9% dell'energia
Grassi17g18.0% dell'energia
Carboidrati58.6g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
18.8g (19.9%)
Grassi
17g (18.0%)
Carboidrati
58.6g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine18.8g
Grassi17.0g
Carboidrati58.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine38%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kashi Go Cereal Peanut Butter 13.2oz contiene 419 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 17g di grassi e 58.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc