Verarbeitete Getreideprodukte
Kashi Go Cereal Peanut Butter 13.2oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein18.8g19.9% der Energie
Fett17g18.0% der Energie
Kohlenhydrate58.6g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
18.8g (19.9%)Fett
17g (18.0%)Kohlenhydrate
58.6g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein18.8g
Fett17.0g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein38%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Go Cereal Peanut Butter 13.2oz enthält insgesamt 419 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 17g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten