Prodotti a Base di Cereali

Kashi Go Cereal Chocolate Coconut 12.2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine18.6g19.9% dell'energia
Grassi13.1g14.0% dell'energia
Carboidrati61.6g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
18.6g (19.9%)
Grassi
13.1g (14.0%)
Carboidrati
61.6g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine18.6g
Grassi13.1g
Carboidrati61.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine37%
Grassi totali20%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kashi Go Cereal Chocolate Coconut 12.2oz mostrano 390 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 13.1g di grassi totali e 61.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc