Prodotti a Base di Cereali

Honey Nut Chex Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine5g5.3% dell'energia
Grassi2g2.1% dell'energia
Carboidrati88g92.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
5g (5.3%)
Grassi
2g (2.1%)
Carboidrati
88g (92.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine5.0g
Grassi2.0g
Carboidrati88.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Honey Nut Chex Cereal offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2g di grassi e 88g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium