Prodotti a Base di Cereali

Honey Nut Cheerios Minis Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine8.8g9.3% dell'energia
Grassi4.8g5.1% dell'energia
Carboidrati81.2g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
8.8g (9.3%)
Grassi
4.8g (5.1%)
Carboidrati
81.2g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine8.8g
Grassi4.8g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Honey Nut Cheerios Minis Breakfast Cereal offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 4.8g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C