Prodotti a Base di Cereali
Golden Grahams Cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine5.6g6.0% dell'energia
Grassi4.2g4.5% dell'energia
Carboidrati83.3g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
5.6g (6.0%)Grassi
4.2g (4.5%)Carboidrati
83.3g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine5.6g
Grassi4.2g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Golden Grahams Cereal mostrano 389 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 4.2g di grassi totali e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti