Prodotti a Base di Cereali

GMILLS CINN TST CRNCH SHREDS SHRD SWTND WHL GRN WHEAT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine7.3g7.6% dell'energia
Grassi8.2g8.6% dell'energia
Carboidrati80g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.5g
Proteine
7.3g (7.6%)
Grassi
8.2g (8.6%)
Carboidrati
80g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine7.3g
Grassi8.2g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GMILLS CINN TST CRNCH SHREDS SHRD SWTND WHL GRN WHEAT CEREAL offre un apporto di 418 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 8.2g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium