Prodotti a Base di Cereali

General Mills Monster Mash Remix Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine5.4g5.6% dell'energia
Grassi4g4.2% dell'energia
Carboidrati86.2g90.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
5.4g (5.6%)
Grassi
4g (4.2%)
Carboidrati
86.2g (90.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine5.4g
Grassi4.0g
Carboidrati86.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, General Mills Monster Mash Remix Breakfast Cereal offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4g di grassi e 86.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C