Verarbeitete Getreideprodukte
General Mills Monster Mash Remix Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5.4g5.6% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate86.2g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
5.4g (5.6%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
86.2g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate86.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass General Mills Monster Mash Remix Breakfast Cereal 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 4g Fett und 86.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten