Prodotti a Base di Cereali

Cinnamon Toast Crunch Waffle Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine4.9g5.2% dell'energia
Grassi11g11.7% dell'energia
Carboidrati78g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
4.9g (5.2%)
Grassi
11g (11.7%)
Carboidrati
78g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine4.9g
Grassi11.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cinnamon Toast Crunch Waffle Breakfast Cereal contiene 415 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 11g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C