Verarbeitete Getreideprodukte
Cinnamon Toast Crunch Waffle Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein4.9g5.2% der Energie
Fett11g11.7% der Energie
Kohlenhydrate78g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
4.9g (5.2%)Fett
11g (11.7%)Kohlenhydrate
78g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein4.9g
Fett11.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cinnamon Toast Crunch Waffle Breakfast Cereal enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 11g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten