Prodotti a Base di Cereali

Chocolate Toast Crunch Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine6g6.3% dell'energia
Grassi12.4g13.1% dell'energia
Carboidrati76.3g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
6g (6.3%)
Grassi
12.4g (13.1%)
Carboidrati
76.3g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine6.0g
Grassi12.4g
Carboidrati76.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chocolate Toast Crunch Breakfast Cereal offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 12.4g di grassi e 76.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A