Verarbeitete Getreideprodukte
Chocolate Toast Crunch Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein6g6.3% der Energie
Fett12.4g13.1% der Energie
Kohlenhydrate76.3g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
6g (6.3%)Fett
12.4g (13.1%)Kohlenhydrate
76.3g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein6.0g
Fett12.4g
Kohlenhydrate76.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chocolate Toast Crunch Breakfast Cereal 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 12.4g Fett und 76.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten