Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Large Size

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine7.4g7.9% dell'energia
Grassi8.3g8.9% dell'energia
Carboidrati77.8g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
7.4g (7.9%)
Grassi
8.3g (8.9%)
Carboidrati
77.8g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine7.4g
Grassi8.3g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Large Size offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 8.3g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C