Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Large Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g7.9% der Energie
Fett8.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate77.8g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
7.4g (7.9%)Fett
8.3g (8.9%)Kohlenhydrate
77.8g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheerios Oat Crunch Chocolate Breakfast Cereal Large Size 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 8.3g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten