Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Hearty Nut Medley Maple Cinnamon Breakfast Cereal Large Size

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g11.8% dell'energia
Grassi11.1g11.8% dell'energia
Carboidrati72.2g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
11.1g (11.8%)
Grassi
11.1g (11.8%)
Carboidrati
72.2g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheerios Hearty Nut Medley Maple Cinnamon Breakfast Cereal Large Size contiene 389 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A