Prodotti a Base di Cereali

Cheerios Breakfast Cereal Mega Size

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine13g13.9% dell'energia
Grassi6.7g7.2% dell'energia
Carboidrati73.7g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
13g (13.9%)
Grassi
6.7g (7.2%)
Carboidrati
73.7g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine13.0g
Grassi6.7g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheerios Breakfast Cereal Mega Size contiene 367 kcal. Fornisce 13g di proteine, 6.7g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A