Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Purely O's Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine10.5g10.9% dell'energia
Grassi4g4.2% dell'energia
Carboidrati81.6g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
10.5g (10.9%)
Grassi
4g (4.2%)
Carboidrati
81.6g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati81.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cascadian Farm Organic Purely O's Cereal contiene 395 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 4g di grassi e 81.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium