Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Hearty Morning Fiber Breakfast Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi4.7g5.0% dell'energia
Carboidrati79.7g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
9.4g (10.0%)
Grassi
4.7g (5.0%)
Carboidrati
79.7g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati79.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cascadian Farm Organic Hearty Morning Fiber Breakfast Cereal contiene 344 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 79.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium