Verarbeitete Getreideprodukte
Cascadian Farm Organic Hearty Morning Fiber Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein9.4g10.0% der Energie
Fett4.7g5.0% der Energie
Kohlenhydrate79.7g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
9.4g (10.0%)Fett
4.7g (5.0%)Kohlenhydrate
79.7g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate79.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cascadian Farm Organic Hearty Morning Fiber Breakfast Cereal enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 79.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten