Prodotti a Base di Cereali

Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Family Size

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine9g9.6% dell'energia
Grassi13g13.8% dell'energia
Carboidrati72g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
9g (9.6%)
Grassi
13g (13.8%)
Carboidrati
72g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine9.0g
Grassi13.0g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cascadian Farm Organic Fruit and Nut Granola Family Size mostrano 440 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 13g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium