Prodotti a Base di Cereali

Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 28 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine4.1g4.3% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati85.9g90.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
4.1g (4.3%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
85.9g (90.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine4.1g
Grassi5.0g
Carboidrati85.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cap'n Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 28 Ounce Paper Box offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 5g di grassi e 85.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A