Prodotti a Base di Cereali

Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 20.6 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine7.1g12.1% dell'energia
Grassi9.2g15.6% dell'energia
Carboidrati42.6g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
7.1g (12.1%)
Grassi
9.2g (15.6%)
Carboidrati
42.6g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine7.1g
Grassi9.2g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 20.6 Ounce Paper Box offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 9.2g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A