Prodotti a Base di Cereali

Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 17.1 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine6.8g7.2% dell'energia
Grassi9.1g9.6% dell'energia
Carboidrati79.1g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
6.8g (7.2%)
Grassi
9.1g (9.6%)
Carboidrati
79.1g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine6.8g
Grassi9.1g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 17.1 Ounce Paper Box offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 9.1g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A