Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 17.1 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein6.8g7.2% der Energie
Fett9.1g9.6% der Energie
Kohlenhydrate79.1g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
6.8g (7.2%)Fett
9.1g (9.6%)Kohlenhydrate
79.1g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein6.8g
Fett9.1g
Kohlenhydrate79.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal 17.1 Ounce Paper Box 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 9.1g Fett und 79.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten