Prodotti a Base di Cereali
Blueberry Toast Crunch Cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi10.7g11.1% dell'energia
Carboidrati78.6g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
7.1g (7.4%)Grassi
10.7g (11.1%)Carboidrati
78.6g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Blueberry Toast Crunch Cereal contiene 429 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti