Productos de Cereales
Blueberry Toast Crunch Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas7.1g7.4% de la energía
Grasas10.7g11.1% de la energía
Carbohidratos78.6g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
7.1g (7.4%)Grasas
10.7g (11.1%)Carbohidratos
78.6g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Blueberry Toast Crunch Cereal proporciona 429 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10.7g de grasas y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes